티백1 겨울엔 따뜻한 차 한 잔! 속을 편안하게 해주는 차 & 허브티 BEST 7 겨울이 되면 손끝과 발끝은 물론이고 속까지 차가워지는 느낌을 받는 사람들이 많습니다.실내는 난방 때문에 건조하고, 실외는 찬 바람 때문에 몸이 긴장되기 쉬워 소화불량·복부 냉증·피로감이 심해지는 계절이기도 해요.이럴 때 가장 간단하고 효과적인 방법이 바로 따뜻한 허브티와 차를 마시는 것입니다.허브티는 체온을 올려주고, 혈액순환을 좋게 만들며, 소화기에도 부담이 적어 겨울철 건강 루틴으로 딱 좋아요.오늘은 속을 따뜻하게 해주는 차와 허브티 중에서도 효능이 확실하고 맛도 좋은 7가지를 엄선해 정리해드릴게요!🌿 1. 생강차 — 겨울철 체온 올려주는 대표 차생강은 예로부터 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 하는 대표 식재료입니다.특히 손발이 차고 쉽게 몸살이 오는 사람에게 아주 효과적이에요.✔ 효능혈액순환 개.. 2025. 12. 12. 이전 1 다음
