전체 글44 A형 독감, 증상부터 예방법까지 한 번에 정리! 겨울이 다가오면 가장 먼저 걱정되는 질병 중 하나가 바로 A형 독감입니다.매년 유행과 함께 많은 사람들에게 빠르게 퍼지기 때문에 ‘계절성 플루’라고도 불리죠. 특히 요즘처럼 큰 일교차와 건조한 날씨가 이어지는 계절에는 면역력이 떨어지기 쉬워 독감 감염 위험이 높아집니다. 오늘은 A형 독감의 특징과 증상, 치료법, 그리고 꼭 알아야 할 예방법까지 정리해볼게요.🦠 A형 독감이란?독감(Influenza)은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염질환이에요. 그중 A형 독감은 가장 전염력이 강하고 변이가 잦은 유형이라 매년 새로운 유행을 만드는 주범이기도 합니다.A형 바이러스는 사람뿐 아니라 동물에게도 감염될 수 있으며, 여러 가지 아형(subtype)으로 계속 변이하기 때문에 항체가 충분히 있어.. 2025. 12. 10. 겨울철 과일 추천! 추운 계절일수록 더 맛있는 과일 BEST 6 겨울이 되면 차가운 바람만 생각하기 쉽지만, 사실 이 계절은 특별히 더 맛있어지는 과일이 많다는 사실 알고 있나요?당도가 높아지고 영양이 풍부해지는 겨울 제철 과일들!오늘은 겨울에 꼭 먹어야 할 과일과 그 효능, 맛있게 고르는 팁까지 정리해봤어요. 🍊 1. 귤 — 겨울을 대표하는 행복 과일겨울 과일 하면 가장 먼저 떠오르는 건 역시 귤이죠!추운 날씨에 당도가 높아지고 손쉽게 까먹을 수 있어 남녀노소 모두 좋아합니다. 효능비타민 C 풍부 → 피로 회복 & 감기 예방식이섬유 → 장 건강 개선플라보노이드 성분 → 항산화 효과맛있게 고르는 법크기가 너무 크지 않고 묵직한 것껍질이 얇고 매끈한 것🍎 2. 사과 — 겨울이 가장 달고 아삭함사과는 초겨울이 가장 맛있는 시기입니다. 특히 늦가을~초겨울에 수확한 사과.. 2025. 12. 9. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
